مشكلة ارتفاع نسبة الدهون في طبقات الشعر و علاجها

يقال عن الشَّعر انه تاج الرأس الذي يتوارثه الانسان أبا عن جد، كما يتوارث الملوك تيجانهم أبا عن جد ايضا.

ولكن هذا التاج الثمين جدا يحتاج الى عناية خاصة للحفاظ على رونقه وبهائه وبريقه الدائم.

فالبعض يعاني مشكلة ارتفاع نسبة الدهون في طبقات الشعر وفي جلدة الرأس، وقد اصبحت هذه المشكلة موضع اهتمام طبي واسع بعد ان تحولت الى ظاهرة شبه عامة.

• ان مستلزمات العناية بالشعر تتطلب اجراءات اساسية، كالتهوية بعد كل مرة يجري فيها غسل الشعر، وكذلك استخدام المساج لتنشيط خلايا جلدة الرأس، وأيضا قص الشعر بين الحين والاخر، فضلا عن استخدام المستحضرات الطبية الصحيحة لعلاج الإفرازات الدهنية في جلدة الرأس.

• ان العناية البيتية بالشعر ربما تدفعنا ايضا لتجربة الوصفة القديمة التي كانت تستخدمها جداتنا قبل ان تظهر المستحضرات الطبية الحديثة، وقد قرأنا عن نجاح هذه الوصفة التي تبدأ بالمساج الطري، أي الذي يستخدم فيها نوع محدد من انواع الزيوت النباتية مثل زيت عباد الشمس او زيت الزيتون المخلوط بالبابونج.

• كما يجب الاهتمام بنوعية الطعام، حيث توجد علاقة ما بين نمو الشعر وصحته ونوعية الطعام الذي نتناوله.

فمن يعان ظاهرة دهنية الشعر فعليه ان يركز على تناول الطعام الغني بفيتامين B الذي يساعد في تثبيت بصيلة الشعر وتقويتها، وبذلك يقلل من كمية الدهن ويمنع سقوط الشعر.
وعادة ما نحصل على هذا الفيتامين بكمية كبيرة في مختلف أنواع المكسرات كالبندق واللب والجوز والفستق وغيرها، وكذلك في اللبن الزبادي او «الروب»، وفي حبوب عباد الشمس او الفواكه على اختلافها.

ومن اجل النمو الجيد للشعر، يجب تناول كميات كبيرة من الخضار كالملفوف والفلفل بنوعيه الأخضر والأحمر والبقدونس والفجل بنوعيه الأبيض والأحمر.

ولا يحتاج الشعر الى فيتامين B فقط، وانما ايضا الى فيتامين E وبروفيتامين A ومواد معدنية اخرى مثل المغنسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والزنك.

يسلمو لولو على النصائح المفيده

تسلمين ويعطيك العافيه

شكرااااااااااا لولة على النصائح المفيدة
ومستنين جديدك

تسلملى طلتكم

» كيف تقاومين تساقط الشعر الموسمي
» جواهرنفيسه من الشعر العربي..(صفحة وفاء لأروع الأبيات)
» ماشاء الله تبارك الله هذا الشعر والا فلا